Recomiendan beber entre 2 y 3 litros de agua al día

Viernes 25 de Enero de 2019 8:21 am

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La nutrióloga Gema Soto Cuevas, adscrita a la Unidad de Medicina Familiar No. 19 del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Colima, informa que todo nuestro organismo necesita agua, ya que cada tejido, órgano y sistema, funciona a base de líquidos.

La nutrióloga Gema Soto Cuevas, adscrita a la Unidad de Medicina Familiar No. 19 del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Colima, informa que todo nuestro organismo necesita agua, ya que cada tejido, órgano y sistema, funciona a base de líquidos.

Explicó que ésta no sólo preserva la salud, sino que incluso ayuda a curar muchas enfermedades.

Refiere que actualmente el problema de sobrepeso y obesidad se debe en primer lugar a que se ha sustituido el agua natural por refrescos que contienen grandes cantidades de azúcar, saborizantes y colorantes artificiales.

Comentó que los hábitos alimenticios han cambiado, fomentando así, desde la niñez, el problema de sobrepeso y obesidad.

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Jesús TREJO MONTELÓN

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