Estrés y angustia detonan la fibromialgia o ausencia del dolor: Salud
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Sábado 11 de Mayo de 2019 7:58 pm
+ -Mejorar calidad del sueño, disminuir situaciones de angustia y hacer ejercicio ayudan a prevenirla, señala Secretaría de Salud en el Día Internacional del padecimiento.
La fibromialgia
es un desarreglo en los reguladores de la percepción del dolor, de ahí que ante
una situación de estrés agudo o un trastorno de angustia crónica, se alteran
los reguladores del ritmo del sueño y los receptores del dolor, informa la
Secretaría de Salud y Bienestar Social del Gobierno del Estado.
La
dependencia señala que no hay una causa clara de la fibromialgia, pero existen
factores desencadenantes como las situaciones de estrés, tanto físico como
emocional, que pueden provocar los síntomas de este padecimiento, sin olvidar
que cirugías, traumatismos o infecciones crónicas también podrían
desencadenarlo.
En el marco
del Día Internacional de la Fibromialgia, especialistas del Hospital Regional
Universitario mencionaron que esta enfermedad afecta entre el 2 y 5 % de la
población, especialmente mujeres (20 por cada hombre), y puede empezar en la
adolescencia, aun cuando la edad media de aparición de los síntomas es de los
47 años.
Existen
medidas muy útiles para disminuir la posibilidad de que se presente la
fibromialgia, las cuales consisten en mejorar la calidad del sueño, disminuir
las situaciones de angustia crónica, realizar ejercicio físico de relajación
muscular y de tonificación que no causen fatiga.
Lo anterior,
porque esta serie de alteraciones músculo-esqueléticas conlleva dolor
generalizado, trastornos en la calidad del sueño y del estado de ánimo, así
como descenso del rendimiento físico.
Otros
síntomas de la fibromialgia son hormigueos en las extremidades, mala tolerancia
al esfuerzo, ansiedad y depresión, alteraciones en la memoria, dolor de cabeza,
colon irritable, sequedad en boca y ojos, sensación de agotamiento general y
falta de energía.
El
padecimiento se atiende a partir de diferentes manifestaciones clínicas, como
tratar la mejora del estado anímico, disminuir la sintomatología dolorosa,
mejorar el estado de angustia y optimizar el rendimiento ósteo-muscular
mediante ejercicios simples.
