Tu nueva realidad comienza con un pensamiento, Gutemberg Dos Santos
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Sábado 27 de Julio de 2019 9:26 am
+ -Tu nueva realidad comienza con un pensamiento, Gutemberg Dos Santos
Cuando estamos en busca
de un cambio en nuestra vida, tratamos de encontrar caminos que nos conduzcan a
ello para obtener resultados positivos, y el único camino que existe realmente
es simplemente cambiar nuestra forma de pensar. Todos nosotros estamos forjados
por creencias, género, ideologías, hábitos, culturas, que nos llevan a crear
una realidad basada en lo que estamos pensando y sintiendo. La mente es un
proceso de pensar y sentir. Ahora bien si tenemos los mismos pensamientos todos
los días y sentimos lo mismo cada día, cómo podemos esperar un resultado
diferente en nuestra vida.
Para profundizar más
sobre el tema consultamos la opinión del empresario Gutemberg Dos Santos,
promotor de la cripto economía y especialista en desarrollo personal.
Actualmente comparte su visión de emprendimiento y liderazgo a empresarios y
emprendedores, enfocándose en que las personas desarrollen su propia fórmula de
éxito.
Para mayor información
visita: www.gutembergds.com
¿Por qué en ocasiones nos cuesta trabajo cambiar nuestra
forma de pensar?
La mente es un proceso
de pensar y sentir y no podemos estar en una posición de tener los mismos
pensamientos, hacer las mismas cosas, sentir igual y esperar un cambio. Somos
el resultado de lo que pensamos, actuamos en base a lo que sentimos; y a veces
confundimos una cosa con otra y cuando tratamos de hacer algún ajuste sobre uno
de esos procesos esa confusión nos lleva a generalizarlo y seguir actuando de
la misma forma.
¿Cómo podemos empezar a fabricar pensamientos que nos
permitan apropiarnos de nuestra realidad?
Cada vez que pensamos
generamos sustancias químicas que nos permiten sentir exactamente lo que
estamos pensando. Por lo tanto si tenemos un pensamiento de infelicidad, inmediatamente
te sentirás de la misma manera, y si le damos continuidad a ese pensamiento
produciremos aún más química para apropiarnos de ese sentimiento hasta llegar a
memorizar un estado emocional. Por ello si producimos un pensamiento de
felicidad comenzamos a crear una química que se escurre por todo nuestro cuerpo
hasta llegar a sentirlo realmente.
A veces, es preciso
modificar las creencias que tenemos sobre algunos aspectos de la vida, que si
nos ponemos analizar pueden ser erróneas e injustificables. En este caso, lo
que tenemos que modificar es nuestra forma de pensar o mejor, lo que pensamos
respecto a determinadas cosas, situaciones o personas. Está claro que el
pensamiento, el sentimiento y la conducta no son aspectos aislados. Si cambio
mi pensamiento, mis sentimientos cambiaran y como consecuencia, también
cambiará mi conducta.
¿Es natural tener sentimientos negativos hacia algo o
alguien?
Claro que si, en algún
momento de la vida puedo envidiar, odiar o desear mal a alguien aunque me
considere una buena persona. Los seres humanos somos complejos y los malos
sentimientos son parte de nosotros, pero si queremos que predominen sobre
nuestros pensamientos positivos tenemos que aceptar que también son parte
nuestra y empezar a trabajar sobre ellos. Las presiones del entorno, la
dificultad para adaptarnos a veces nos conllevan a tener una conducta que no
deseamos, pero si modifico mi pensamiento y los sentimientos que evoco hacia
ellos podré afrontar las circunstancias ampliando mi capacidad para lograrlo.
¿Cuál es el primer paso que debemos dar para comenzar a
cambiar nuestro pensamiento?
El primer paso que
debemos dar es estar en constante aprendizaje. Entre más adquiero nueva
información y comienzo a apropiarme de ella, llegaré al punto de confrontarla con mis creencias y poder analizarlas. Experimentando esto
podré cambiar mi cableado, estableciendo nuevas conexiones para construir
pensamientos diferentes. Ya que mi mentalidad se haya modificado y establecido
manifestaré otro tipo de pensamientos.
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