Bebidas para curar la cruda
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Lunes 16 de Septiembre de 2019 5:52 pm
+ -Cuando “las cucharadas” de las bebidas alcohólicas se te pasaron viene la parte negativa, la odiosa cruda o resaca, que entre sus síntomas pueden estar el dolor de cabeza, mareo, náusea, fatiga e irritabilidad.
Cuando “las
cucharadas” de las bebidas alcohólicas se te pasaron viene la parte negativa,
la odiosa cruda o resaca, que entre sus síntomas pueden estar el dolor de
cabeza, mareo, náusea, fatiga e irritabilidad.
Recuerda que
lo mejor para combatir la resaca es no excederse, pero para aquellos que están
pasando por el terrible momento de la “cruda realidad”, existen algunas bebidas
que podrían ayudar para curar los síntomas.
1. Bloody Marie virgen
La versión
virgen de esta bebida no lleva vodka, pero sí jugo de tomate combinado con
limón y salsa inglesa, y está considerada como una de las mejores bebidas para
curar la cruda.
De acuerdo
con el sitio Alcorehab, el jugo de tomate contiene grandes cantidades de
antioxidantes, que curan los síntomas de la cruda al eliminar las toxinas
liberadas en el hígado, además de tener sodio y potasio, que reemplaza las
reservas agotadas de estos electrolitos.
2. Agua de coco
De acuerdo
con la página del Dr. Mercola, el agua de coco puede reducir los síntomas de la
resaca si se toma antes de ir a dormir. Pero, en caso de que la cruda ya esté
haciendo estragos en tu organismo, también es recomendable tomar agua de coco
para recuperar los electrolitos y el potasio.
3. Jugo de naranja
Los jugos
naturales licuados de naranja, manzana o mandarina tienen una función
reconstituyente gracias al aporte de vitaminas, explican en la página World
Health Design.
El jugo de
naranja también reemplaza los líquidos perdidos durante la diarrea, que podría
ser causada por la resaca, lo que rehidrata el cuerpo.
4. Café
El café es
una bebida que quizás a muchos les cause malestar, pero de acuerdo con el Dr.
Mercola, una taza de café negro podría reducir la inflamación de los vasos
sanguíneos, lo que le ayudará a calmar el dolor de cabeza, uno de los síntomas
más comunes de la cruda.
5. Té de jengibre
El té de
jengibre es rico en compuestos de fenol activos que alivian el estómago y
reducen los síntomas del malestar estomacal asociados con el consumo excesivo
de alcohol como las náuseas, vómitos y dolor abdominal, afirman en Alcorehab.
6. Agua mineral con sal y limón (suero)
Esta conocida
bebida se ha hecho famosa debido a que funciona como un rehidratante, algo
parecido a lo que haría una bebida deportiva, ya que apoya al organismo a
recuperar los electrolitos y el sodio perdido al tomar alcohol en exceso, lo
que ayudaría a curar la cruda.
Uno de las
principales recomendaciones de los especialistas para curar la cruda es
mantenerse hidratado y descansar, además de procurar seguir una dieta blanda y
que los alimentos sean cocidos, hervidos o a la plancha.
