Recomienda Incode reforzar prevención contra el Covid-19 a través de la activación física
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Miércoles 08 de Abril de 2020 6:51 pm
+ -El Instituto Colimense del Deporte del Gobierno del Estado, recomienda reforzar las medidas de prevención contra el Covid-19, a través de la activación física al “Quedarnos en Casa” con nuestras familias.
El Instituto
Colimense del Deporte del Gobierno del Estado, recomienda reforzar las medidas
de prevención contra el Covid-19, a través de la activación física al “Quedarnos
en Casa” con nuestras familias.
La directora
general del Instituto Colimense del Deporte, Ciria Salazar, indicó que la
Comisión Nacional de Cultura Física y Deporte cuenta con el micrositio http://activateencasa.conade.gob.mx/,
en donde se encuentra una serie de ejercicios y actividades físicas,
recomendadas a la población, como medidas que sin duda, ayudarán al sistema
inmunológico de las personas.
Detalló que
además se recomienda llevar a cabo otras medidas como el que las personas
adultas mayores puedan realizar 30 minutos diarios de actividad física, de
lunes a domingo; así como para las niñas, los niños y jóvenes, se les
recomienda una hora diario, durante todos los días.
Asimismo,
Ciria Salazar dio a conocer que las y los entrenadores, así como las y los
deportistas colimenses que han clasificado a los Juegos Nacionales de la
Conade, también llevan a cabo una serie de ejercicios y actividades físicas
para desarrollarlos en sus casas.
“Estamos
tomando las medidas de prevención contra el Covid-19, para que las y los
deportistas continúen con sus actividades físicas y deportivas desde su casa, y
así, mantengan su condición física”, concluyó la funcionaria estatal.
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