Se debe invertir más en la prevención de lesiones para tener mejores atletas: Salvatierra
Domingo 20 de Febrero de 2022 9:15 pm
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Históricamente México ha sido un país con grandes figuras en
el atletismo y con posibilidades de medallas en los Juegos Olímpicos, sin
embargo, en los últimos ciclos de la máxima justa deportiva a nivel
internacional los tricolores se han quedado lejos de subir al pódium. Para el entrenador del Club de Atletismo en Colima “Tiempos
y Marcas” José Luis Salvatierra Santos, en entrevista para Diario de Colima
manifestó que se debe invertir más en la prevención de lesiones para tener
mejores atletas. “Es un factor el económico, se ha venido dando menos apoyo y
la tecnología en otros países ha ido mejorando, es muy simple, cuando vamos a
una competencia hay equipos que llevan fisioterapeuta, nutriólogo y médico que
llevan cintas para colocarles a los atletas y prevenir lesiones”. El también entrenador de atletismo de la Universidad de
Colima refirió que otros países al invertir mucho a lo preventivo, el
entrenador puede aplicar mayores cargas de trabajo, “aquí (México)
desafortunadamente no, cuando un deportista va a revisión es porque ya está
lastimado”. Lamentó que no se invierta en la prevención del atleta para
poder incrementar cambios de trabajo, hacerlo más fuerte y dar un poco menos de
recuperación con la posibilidad de que no se lesione, porque está el trabajo
preventivo y van con nutriólogo y personas especializadas en suplementación
deportiva, es un conjunto donde otros países han ido avanzando y México no,
estamos rezagados”. Para ejemplo, puntualizó que en México, un atleta juvenil de
Sub 23 que es la categoría más fuerte en los Juegos Nacionales Conade suele
correr entre 47 y 48 segundos. “Para unos Juegos Olímpicos se pide dar la marca de 45:12
segundos, para poder bajar esos 2 segundos y medio se necesita más carga de
trabajo, pero que el deportista esté bien alimentado, que vaya con un trabajo
preventivo y hacer equipo multidisciplinario”. DE ATLETA A ENTRENADOR Con 36 años, José Luis Salvatierra recordó sus inicios en el
atletismo en 1999 con rumbo a la Olimpiada Nacional de 2000. “Tuve buenos resultados, año con año fui mejorando, me tocó
representar a México en unos Juegos Centroamericanos (2002) e imponer un récord
mexicano juvenil Sub 18 en los 800 metros planos (1:53.78) en el Nacional de
Primera Fuerza en Monterrey, Nuevo León
en 2003 y poco a poco fue naciendo el amor a este deporte”. Subrayó que en 2009 lo invitó a ser entrenador el ex
presidente de la Asociación Estatal de Atletismo Chrystyan Martínez, “me
capacité en los cursos del Sicced y empecé a trabajar con él”. Abundó que en 2011 agarró su primer equipo de atletismo, “he
llevado jóvenes a participar a la Olimpiada Nacional y como la mayoría son
estudiantes hemos participado también en los Juegos Nacionales Conadems y
Universiada Nacional”. CLUB “TIEMPOS Y MARCAS” El entrenador colimense José Luis Salvatierra mencionó que
el Club de Atletismo “Tiempos y Marcas” se conformó en 2015 haciendo mancuerna
con el entrenador Braulio Amador Ramírez Plazola. “Tenemos 30 deportistas aproximadamente de entre 14 y 23
años, están distribuidos en medio fondo y fondo (de 800 metros en adelante) y
mi compañero Braulio Ramírez se especializa en pruebas de velocidad, 100, 200 y
400 metros.Acotó que entrenan como Selectivo de lunes a viernes, en la Unidad
Deportiva Morelos, “hay un grupo de 8 a 10 de la mañana y otro vespertino, de 5
a 7:30 de la tarde y los sábados todos se juntan de 8 a 10:30 de la mañana,
dependiendo la rutina que corresponda”. CAPACIDADES DEL ATLETA Para poder aprovechar los talentos colimenses, consideró el
entrenador que depende mucho de las capacidades físicas y psicológicas del
atleta. “En pruebas de medio fondo o fondo, hay mucha estrategia por
la distancia y en pruebas cortas es de reacción, un atleta nervioso en pruebas
de velocidad se le dificultará bastante la salida que son milésimas de segundo
que pierde y al final puede ser contraproducente, sí trabajamos lo psicológico
para ambas pruebas, por eso hicimos la separación y hasta el momento han
existido buenos resultados”. COLIMENSES DESTACADOS Destacó el trabajo reciente que realizaron los colimenses
Javier El Rayo Martínez y Guillermo Campos en los Juegos Panamericanos Junior
de Cali, Valle 2021 en Colombia donde consiguieron para México la medalla de
bronce en el relevo 4x400. “Javier inició con Chrystyan Martínez, posteriormente con
Christian Ramos y justo cuando nos especializamos le tocó con Braulio Ramírez”. Agregó que en el caso de Guillermo Campos inició con él en
categorías infantiles en pruebas de medio fondo y fondo. “Fue evolucionando, adquiriendo altura y fuerza y le vimos
buenas cualidades para vallas y Braulio que es el mejor representante que ha
tenido Colima en la rama varonil, trabajó con él, fue un éxito, en el primer año
obtuvo medalla”. PRÓXIMAS COMPETENCIAS Las próximas competencias para los atletas colimenses será
el sábado 5 y domingo 6 de marzo, en la Unidad Deportiva Morelos en una edición
más del Campeonato Estatal de Atletismo de pista y campo y que será clasificatorio
para el Macro regional Conade, a celebrarse en abril del presente año en
Nayarit.
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