Desde casa se cuida la salud, con hábitos saludables: SS
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Sábado 21 de Mayo de 2022 6:14 pm
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La Secretaría
de Salud (SS) del Gobierno del Estado de Colima puntualizó que la salud empieza
en casa, por lo que es el hogar el primer sitio donde las personas aprenden a
cuidar su bienestar, a través de hábitos y conductas que la favorecen,
previniendo sinfín de enfermedades e infecciones.
El
Departamento de Promoción y Educación para la Salud señala que es esencial para
la vida diaria la higiene personal, como el lavado de manos, baño diario,
cambio de ropa y cepillado de dientes, principalmente.
Asimismo, son
importantes las prácticas higiénicas asociadas a las familias, como la higiene
en la preparación de alimentos, consumo del agua potable, eliminación de
criaderos de mosquitos y disposición adecuada de basura, para evitar la fauna
nociva transmisora.
Refirió que
hay prácticas que permiten evitar accidentes en el hogar, como no dejar que
menores de edad se acerquen a las estufas o donde se cocinan los alimentos, el
manejo y almacenamiento de sustancias tóxicas, así como no dejar este tipo de
productos a su alcance.
Otro de los
aspectos fundamentales, dada la epidemia mundial de obesidad, es una
alimentación correcta y actividad física, además del consumo de agua potable.
También se
consideran importantes otros aspectos que se desarrollan en casa y que tienen
que ver con la convivencia familiar, la comunicación, el apoyo, actividades
recreativas, el extender las redes familiares y sociales de apoyo
psicoemocional.
Indicó que construir salud es un acto de amor, y
como tal es una actividad que no se abandona, se sostiene e incrementa día a
día, para lo cual es importante la información fidedigna, crear la necesidad de
aprender y saber más y actuar.
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