Recomienda IMSS acudir a revisión médica ante calambres frecuentes por ser alertas para detectar enfermedades crónicas
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Sábado 11 de Marzo de 2023 10:08 am
+ -El coordinador clínico de Medicina Interna del HGZ 2-A “Troncoso”, doctor Gustavo Acevedo Steinmann, dijo que la presencia de este síntoma podría relacionarse con problemas de tiroides, trastornos renales o diabetes mellitus
El Instituto Mexicano
del Seguro Social (IMSS) recomienda a las mujeres y los hombres acudir a su
médico familiar cuando lleguen a presentar calambres más de dos veces por
semana sin ser provocados por fatiga muscular o falta de irrigación sanguínea,
ya que son una alerta importante para detectar padecimientos crónicos-degenerativos.
El coordinador clínico
de Medicina Interna del Hospital General de Zona (HGZ) 2-A “Troncoso”, doctor
Gustavo Acevedo Steinmann, señaló que los calambres son una contracción súbita
de los músculos que se originan principalmente por agotamiento muscular o algún
desequilibrio hidroelectrolítico, aunque también podría tratarse de un síntoma
relacionado con problemas de tiroides, trastornos renales o diabetes mellitus.
Subrayó que los
derechohabientes que presenten calambres frecuentes, deben acudir a su Unidad
de Medicina Familiar (UMF) del IMSS en donde se les brindará una atención
multidisciplinaria, se identificará si tienen diabetes, alguna falla renal
crónica o padecen otra enfermedad que altere los electrolitos, para determinar
el adecuado manejo médico.
“La recomendación acerca
de los calambres es que si no se asocian a alguna actividad física como tal, es
importante que acudan con su médico, a su Unidad de Medicina Familiar para que
estudien alguna patología agregada”, exhortó.
Abundó que las personas
que presenten contracciones repentinas e involuntarias de uno o más músculos,
que generalmente es en extremidades inferiores como piernas, pantorrillas o los
dedos de los pies, deben consumir alimentos ricos en potasio como jitomates,
naranjas y plátanos, además de mantenerse siempre bien hidratados con agua
simple.
El coordinador clínico
del HGZ 2-A “Troncoso” explicó que un calambre se genera en cualquier parte del
cuerpo debido a una alteración de electrolitos, como sodio, calcio y potasio, y
su presencia puede ser desde una manifestación común en los músculos, hasta una
alerta de un control inadecuado de enfermedades crónico-degenerativas.
Añadió que algunas
personas con diabetes mellitus de larga evolución tienen alteraciones de las
fibras musculares pero desconocen su estado de salud hasta que se presentan los
síntomas como los calambres, por ello es importante que estos pacientes se
apeguen a una revisión médica de forma periódica en su UMF más cercana.
“Los calambres son muy
dolorosos en la mayoría de los casos, aunque la intensidad del dolor varía
dependiendo de la contracción, se pueden presentar en múltiples situaciones y
la forma de solucionarlos normalmente es hacer un estiramiento pasivo de la
extremidad, que consiste es extender de manera recta y sin mover la parte del
cuerpo en donde está ocurriendo el malestar”, dijo.
Gustavo Acevedo
Steinmann agregó que otro aspecto que debe considerarse sobre la aparición de
calambres es el sedentarismo, el cual lleva a la inmovilidad muscular e impide
una adecuada circulación sanguínea y una oxigenación correcta de los músculos,
además de que constituye un factor de riesgo para la obesidad.
“Los calambres pueden
presentarse a cualquier edad, sin embargo son más frecuentes a partir de la
quinta década de la vida debido a los
padecimientos que se presentan en esta etapa de la vida”, indicó.
