La tercera ola de calor traerá temperaturas de hasta 45 grados
Foto Internet
Lunes 12 de Junio de 2023 2:12 pm
+ -
La tercera ola de calor que está golpeando a México
registrará temperaturas de más de 40 grados en 22 estados del país.
De acuerdo con el Servicio Meteorológico Nacional (SMN),
este lunes se espera una máxima de entre 40 y 45 grados Celsius en localidades
del norte y sur del territorio nacional.
Las altas temperaturas que experimenta el país tienen
su origen en una circulación anticiclónica que permanece en niveles medios de
la atmósfera, como indicó el SMN hace unos días.
"La primera onda tropical de la temporada, se
desplazará sobre el Golfo de Tehuantepec, sin generar efectos sobre el territorio
nacional", mencionó en un comunicado.
Los estados que alcanzarán temperaturas máximas de 40
a 45 grados Celsius son: Baja California, Campeche, Chiapas, Chihuahua, Coahuila,
Colima, Guerrero, Hidalgo, Jalisco, Michoacán,
Morelos, Nayarit, Nuevo León, Oaxaca, Quintana Roo, San Luis Potosí, Sinaloa, Sonora,
Tabasco, Tamaulipas, Veracruz y Yucatán.
En Aguascalientes, Baja California Sur, Durango, el
suroeste del Estado de México, Guanajuato, Puebla, Querétaro y Zacatecas se
registrarán de 35 a 40 grados. Por último, la Ciudad de México y Tlaxcala
alcanzarán una máxima de entre 30 y 35 grados este lunes.
Se estima que la ola de calor se mantendrá, por lo
menos, hasta el 18 de junio. La población deberá estar al pendiente de los
avisos de su localidad, ya que podrían emitirse alertas.
¿Qué debes hacer durante una ola de calor?
La recomendación principal es no exponerse a la
radiación solar durante periodos prolongados e hidratarse. Si convives con
niños o adultos mayores tendrás que estar alerta, puesto que son los más
vulnerables.
El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS)
aconseja permanecer en la sombra, tomar mucha agua (aunque no tengas sed),
comer alimentos bien cocidos, no tomar alcohol o bebidas azucaradas, usar ropa
ligera, holgada y de colores claros, evitar el trabajo intenso o ejercicio en
exteriores, usar sombrilla, bañarse frecuentemente y no dejar personas o
mascotas dentro de tu vehículo.
La exposición prolongada al sol podría provocar un
golpe de calor, que ocurre cuando la temperatura del cuerpo supera los 40
grados.
Los golpes de calor son más frecuentes en adultos
mayores, niños menores de 6 años y personas con sobrepeso, deshidratación,
enfermedades de corazón o aquellas que estén bajo un tratamiento médico.
De acuerdo con el IMSS, los síntomas de un golpe de
calor son mareo, sudoración excesiva, fiebre, enrojecimiento de la piel,
aceleración del ritmo cardiaco, dolor de cabeza o convulsiones.
Si notas un comportamiento inadecuado, vómitos,
confusión o pérdida del conocimiento, o si la persona tiene problemas para
respirar, no pierdas tiempo y acude a urgencias.
