Estos son los beneficios de la flor de jamaica para la salud
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Jueves 15 de Agosto de 2024 9:08 pm
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La flor de jamaica es una planta con
alto valor nutricional, además esta pequeña flor llamada hibiscus sabdariffa, que pertenece a la familia de los tulipanes,
es capaz de brotar en los climas áridos, facilitando su cosecha casi cualquier
tipo de clima.
De acuerdo con el Servicio de
Información Agroalimentaria de México, la jamaica es una fuente natural de
vitaminas A, C, B, E, hierro, fosfato y calcio. Además contiene propiedades
antioxidantes, diuréticas, antibacterianas y astringentes. Por este motivo, te
diremos algunos beneficios de consumir té de jamaica.
Según la Biblioteca Nacional de
Medicina de Estados Unidos, el té de jamaica está lleno de propiedades
saludables, debido a sus componentes antes mencionados.
Protege a tu
hígado: de acuerdo con la Cleveland Clinic, el té de jamaica ayuda a la
protección del hígado ante toxinas cancerígenas.
Combate la
inflamación: el poder antiinflamatorio de la jamaica, ayuda al
organismo a defenderse de padecimientos como artritis, cáncer, alzheimer y
males cardiacos.
Reduce el azúcar en la sangre:
gracias a los polifenoles que contiene la flor de jamaica, ayuda a inhibir
algunas enzimas que se encargan de procesar los carbohidratos y los azúcares
que se consumen frecuentemente.
Beneficia el control de peso: el té
de jamaica es un gran aliado para quienes por cuestiones de salud se encuentran
en la necesidad de bajar de peso, pues su efecto diurético ayuda a que el
cuerpo elimine más rápido las toxinas.
Ayuda a
combatir el dolor menstrual: La jamaica también beneficia al
equilibrio hormonal y gracias a ello con una taza de té se puede controlar el
dolor y otros síntomas de la menstruación.
