¿Qué es un Vision Board? para qué sirve y cómo puedes transformar tus metas en 2025
Viernes 03 de Enero de 2025 11:44 am
+ -Un Vision Board es una herramienta visual utilizada para manifestar tus metas y sueños. Te contamos cómo funciona.
El inicio del año es el momento ideal para hacer una pausa, pensar en lo que queremos lograr y soñar en grande. A medida que pasan los meses, puede resultar más difícil mantener el enfoque en esos propósitos.
Un Vision Board, en español tablero de visión es una
herramienta visual que se utiliza para representar metas, deseos o
aspiraciones. Y se trata de un collage hecho con imágenes, palabras y frases
que simbolizan lo que deseas lograr.
¿Qué es un vision board y para qué sirve?
El proceso de crear un Vision Board implica en elegir
imágenes y palabras que te conecten y que representen tus metas a corto,
mediano o largo plazo.
Este tablero se coloca en un lugar visible para que puedas
verlo con regularidad, lo que te permitirá mantener el enfoque y la motivación
necesarios para lograr esos objetivos en diversas áreas de tu vida, como el
trabajo, dinero, las relaciones, la salud, la espiritualidad, entre otros.
¿Cómo funciona?
Clarificación de metas: Antes
de crear un Vision Board, es importante reflexionar sobre lo que deseas lograr.
¿Qué sueños tienes para el futuro? ¿Qué cambios quieres hacer en tu vida?
Recolección de imágenes y palabras: Busca
recortes en revistas, fotos, frases o cualquier otro tipo de material visual
que represente esas metas y deseos.
Creación del tablero:
Coloca las imágenes y palabras en un tablero, organizándolas de una manera que
te inspire.
Visualización diaria: Al
ver el tablero regularmente, refuerzas tus objetivos y activas tu mente
subconsciente para que trabaje en su realización.
El Vision Board se basa en la idea de que visualizar lo que quieres puede atraer esas oportunidades y circunstancias a tu vida, un concepto relacionado con la ley de la atracción.
AGENCIAS
