Salud Colima alerta sobre señales de depresión en adolescentes y jóvenes

Miércoles 22 de Octubre de 2025 3:48 pm

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La Secretaría de Salud del Estado de Colima advierte que la depresión en adolescentes y jóvenes se caracteriza por una tristeza intensa y prolongada que puede afectar su relación consigo mismos y con los demás. Esta condición va más allá de la tristeza normal ante una pérdida o problema, persistiendo la mayor parte del día durante más de dos semanas.

Algunas señales de alerta incluyen:

• Tristeza constante, ansiedad o vacío.

• Llanto fácil o frecuente.

• Desesperanza y desmotivación.

• Aislamiento social y pérdida de interés en actividades habituales.

Para afrontar esta situación, se recomienda:

• Hablar con un adulto de confianza, docente o consejero escolar.

• Mantener actividad física y una rutina de sueño regular.

• Compartir tiempo con amigos y familiares.

• Dividir las responsabilidades en tareas más pequeñas y manejables.

Con el enfoque adecuado y tratamiento profesional, la recuperación es posible. Para recibir atención especializada, se pueden visitar los Centros Comunitarios de Salud Mental y Adicciones (Cecosama) en Colima, Tecomán y Manzanillo, o comunicarse a la Línea de la Vida 800 911 2000 para orientación y apoyo emocional.

AGENCIAS

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