¿Quiénes tienen derecho a la Ley Silla en México?

Viernes 23 de Enero de 2026 1:41 pm

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Tras tres horas continuas de trabajo de pie, ciertos empleados tienen derecho a un periodo de descanso con asiento, de acuerdo con la normativa laboral vigente.

Pensada para prevenir afectaciones a la salud física de quienes, por la naturaleza de su empleo, deben permanecer de pie durante largos periodos, la Ley Silla se ha convertido en una de las reformas laborales más comentadas en México en los últimos meses.

No obstante, pese a su difusión, persiste la confusión sobre a quiénes aplica y en qué situaciones puede exigirse su cumplimiento, ya que no todos los trabajadores están contemplados dentro de esta disposición.

De acuerdo con la abogada laboralista Estefanía Rueda, la Ley Silla establece una obligación específica para los centros de trabajo donde las funciones se realizan de pie por más de tres horas continuas.

“La Ley Silla es una obligación que va a operar en aquellos servicios en los cuales los trabajadores deban estar de pie por un tiempo prolongado, superior a tres horas continuas”, explicó en entrevista para El Heraldo de México.

La especialista advirtió que existe desinformación, ya que muchos empleados consideran que el derecho aplica de manera universal.

“No todos los trabajadores tienen derecho a ese descanso adicional con silla, y eso es algo que debe quedar claro”, puntualizó.

¿Por qué se exige control en los descansos?

Uno de los aspectos que más polémica ha generado en la implementación de la Ley Silla es el uso de bitácoras, listas o relojes de control para registrar los periodos de descanso del personal.

Aunque estas medidas pueden parecer excesivas, la abogada señaló que son requerimientos establecidos por la autoridad laboral para comprobar que los patrones cumplen con la norma.

“La Secretaría del Trabajo nos exige como empleadores contar con evidencia de que se otorgó el descanso, que se proporcionó la silla y que existe un espacio destinado para ello”, explicó.

Añadió que estos registros permiten a los empleadores acreditar el cumplimiento en caso de una inspección.

“Puede sonar autoritario decir ‘me senté cinco minutos’, pero es una herramienta que el patrón necesita para demostrar que sí cumplió con la ley”, señaló.

Vacíos en la regulación

Si bien la Ley Silla representa un avance en materia de derechos laborales y bienestar físico, uno de sus principales puntos débiles es que no establece un tiempo mínimo ni máximo de descanso.

Esta falta de precisión puede derivar en interpretaciones distintas entre trabajadores y empleadores.

“Ni la ley ni las disposiciones generales aclaran cuánto tiempo es suficiente: si después de dos horas de trabajo de pie bastan cinco o diez minutos de descanso, o si eso es adecuado o no”, concluyó Rueda.

AGENCIAS

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