Cambio de perspectiva
RUTH HOLTZ*
Sábado 18 de Marzo de 2023 8:49 am
LA psicoterapia tiene como objetivo fundamental que la persona
que culmina su tratamiento cambie su perspectiva de vida, es decir, que sea
capaz de ver su existencia desde otros ángulos y pueda resignificar su historia
para que en vez de que le sigan lastimando los eventos dolorosos, le den una
riqueza en comprensión, empatía y sabiduría. Que también los momentos felices y
los aciertos sean fuente de empoderamiento y luz para atisbar los dones que
tiene la persona y que pueda desarrollar y hacer fructificar para que le den
felicidad. Cuando uno acude a una
psicoterapia puede llegar quejándose por alguna situación que se ha vuelto
insostenible, muy dolorosa o sin aparente solución. Uno empieza con un enfoque
de víctima, de alguien al que le sucedió algo sin que pudiera hacer nada, pero
poco a poco y conforme el tratamiento avanza, el inconsciente revela sus
motivos con herramientas psicoterapéuticas, entonces se da el cambio de
perspectiva. Todo cobra un sentido diferente y pueden revelarse
significados de los sucesos que no habíamos reconocido. El “mirar las cosas
desde otro ángulo”, por ejemplo, desde el punto de vista de la otra persona a
la que juzgamos, o desde el punto de vista del desafío para tu carácter, o
desde la perspectiva de la misión que consideras vienes a realizar en la vida,
o desde tus logros actuales o tu posibilidad de ser empático y comprensivo con
quienes han vivido algo parecido a ti, entonces las cosas cambian. Estos son cambios de perspectiva
que ayudan al consultante a no clavarse en una sola forma de ver las cosas que
pueden paralizarlo, y mantenerlo padeciendo inútilmente en vez de “dejar atrás”
y seguir, o integrarlo como parte de un proceso indispensable para lograr una
meta. Todo depende de la flexibilidad de nuestra mente para ver más allá de la
situación en la que estamos inmersos. Esto es la salud, una mente flexible,
este es el crecimiento, ir más allá y desarrollarse en otros caminos y
desapegarse de lo que sea que nos mantiene atados a sufrir. En estas semanas hemos
estado dictando unas conferencias en la Casa del Archivo de Colima en
Independencia 79, colonia Centro. El miércoles 22 de marzo es la última, a las
7 pm. Es entrada gratuita. Conoce parte de esta forma de trabajo
psicoterapéutico. Te dará perspectiva para mirar los acontecimientos de tu vida
con otros enfoques para revelar significados inesperados y para conocer tus
razones inconscientes y finalmente ser más libre para elegir seguir así o
cambiar el rumbo de tu camino. *
Psicoterapeuta 312 330 72 54 / 312 154 19 40
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