PUNTO CENIT
MAYRA EDITH MARTÍNEZ
Por favor, no lo hagas
Miércoles 11 de Septiembre de 2024 8:15 am
Un joven de 17 años llamado Mike Emme, en el año de 1994,
en Colorado, EUA, se convirtió en un símbolo para la prevención del suicidio.
Apasionado por los autos, Mike restauró un Ford Mustang 1968, pintándolo de
amarillo y ganándose el apodo de “Mustang Mike”. Aunque era conocido por su
generosidad y alegría, nadie imaginaba el dolor que escondía. Una noche de septiembre, sus padres encontraron a Mike en
su Mustang amarillo, donde se había quitado la vida, dejando una nota que
decía: “No se culpen, mamá y papá, los amo.” Su pérdida llevó a sus padres a
hacer un urgente llamado: “por favor, no lo hagas; por favor, habla con
alguien”. Este mensaje conmovió a sus amigos adolescentes, quienes
escribieron las palabras de Mike en 500 tarjetas amarillas y las llevaron al
funeral. Así nació el movimiento “Yellow Ribbon” (Cinta Amarilla), que hoy es
una campaña global de la Organización Mundial de la Salud. Cada 10 de
septiembre, Día Mundial para la Prevención del Suicidio, se viste de amarillo
para visibilizar la lucha contra el suicidio y el estigma de los trastornos
mentales. María Elba Rocha Cuevas, psicóloga y terapeuta clínica en
el área de depresión y ansiedad de la ciudad de Colima, señala que el suicidio
es un fenómeno multifactorial. Es crucial identificar los factores que motivan
a una persona a adoptar esta conducta, que pueden variar desde situaciones
psicológicas y antecedentes de abuso, hasta problemas financieros o relaciones
interpersonales complejas. Comprender estos factores es esencial para ayudar a
prevenir el suicidio. También nos recomienda que una de las formas más efectivas
de apoyar a quienes enfrentan dificultades es abandonando el juicio y
practicando la empatía. Las personas con problemas psicológicos no están en esa
situación porque así lo deseen. Debemos aprender a escucharlas y a ofrecerles
apoyo genuino, creando un espacio donde se sientan comprendidas y puedan buscar
ayuda sin miedo al rechazo. Según el Inegi, entre 2013 y 2023, la tasa de suicidio en
México ha mostrado un aumento preocupante, pasando de 4.9 a 6.8 suicidios por
cada 100 mil habitantes. De los casos reportados, 81.1 por ciento correspondió
a hombres, y 18.9, a mujeres, revelando una alarmante disparidad de más de
cuatro suicidios masculinos por cada uno femenino. Este dato es profundamente
preocupante y refleja un problema cultural significativo que abordaremos más
adelante. Desde Punto Cenit, hacemos un llamado urgente a todos para
que escuchemos y acompañemos a quienes manifiestan intenciones suicidas. Es
fundamental abrir espacios de conversación sobre emociones y salud mental, y
alentar a buscar la ayuda de profesionales. Si tú mismo te has visto envuelto
de este tipo de pensamientos de muerte o suicidio, recuerda: “por favor, no lo
hagas; por favor, habla con alguien”. Por favor pide ayuda. Cada uno de nosotros puede ser un apoyo crucial para
aquellos que están luchando en silencio. La empatía, la comprensión y la
disposición para escuchar pueden marcar la diferencia entre la vida y la
muerte. Juntos podemos trabajar para desmantelar el estigma que rodea la salud
mental y ofrecer un apoyo tangible a quienes más lo necesitan. Facebook: Mayra Edith Martinez
