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Educar para la ancianidad
ADRIANA REYES
Viernes 30 de Mayo de 2025 12:14 pm
Educar para la ancianidad ADRIANA REYES SOLÓRZANO UNA de las personas más importantes en mi vida fue,
sin duda, mi abuelita, mi “Abue”. Su casa siempre tenía la puerta abierta para
recibir a sus hijos, nietos, hermanos y sobrinos. Me encantaba escuchar sus
anécdotas, sus vivencias y sus consejos. Para mí, ella era la mejor cocinera
del mundo. En esa época, la unión familiar y el respeto y
consideración hacia los adultos mayores eran muy diferentes a lo que vivimos
hoy. Desgraciadamente, estamos cada vez más ocupados y absortos en el celular.
Aunque visitemos a nuestros seres queridos, a veces no somos capaces de
conectar y mantener una conversación sin interrupciones. El avance tecnológico ha ampliado la brecha
generacional más que en otras épocas. Las habilidades comunicativas, que antes
se desarrollaban en la hora de la comida o en reuniones familiares, ya no
tienen la misma oportunidad de fomentarse. Lo que sigue siendo cierto es que, desde el bebé
recién nacido hasta el miembro más longevo de la familia, todos necesitamos de
los demás. Necesitamos contacto, familia y amigos. Necesitamos estar en
comunicación. En Okinawa, una isla de Japón con una de las
expectativas de vida más altas del mundo, atribuyen su longevidad no solo a la
actividad física y la alimentación, también a la importancia de vivir en
comunidad y convivir con los adultos mayores de manera constante y con calidad. Hemos cambiado tanto la manera en que nos
relacionamos con nuestros ancianos, la imagen que tenemos de ellos y hasta los
espacios en los que convivimos. Antes, las casas eran más grandes, lo que
facilitaba su cuidado cuando era necesario. El mundo avanza cada vez más
rápido. Entonces, lo que nos queda es adaptarnos y educarnos para la
ancianidad. Podemos prepararnos y preparar a nuestros hijos. Desgraciadamente, el bombardeo mediático está más
enfocado en buscar una juventud eterna: una cara sin arrugas, un cuerpo
estético, una actitud jovial y, a veces, inmadura. Poco se habla de los
aspectos realmente importantes de la tercera edad. Entre los elementos clave para una vejez saludable
están la actividad física, una alimentación balanceada, el cuidado del sueño,
la búsqueda de un propósito y el apoyo y convivencia con familia y amigos.
Si hay algo que no se menciona lo suficiente, es la
necesidad de educarnos para comprender esta etapa de la vida, que está llena de
tesoros. Qué importante es aprender a qué se enfrentan nuestros adultos mayores
para poder comprenderlos y cuidarlos con cariño y respeto.
