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Sanar las Emociones: Un paso hacia la armonía interior
PATRICIA MENDOZA ROMERO*
Martes 06 de Enero de 2026 9:34 am
LA infancia es una etapa crucial en la vida de
una persona, donde se forman las bases de nuestra personalidad y se establecen
patrones de comportamiento que pueden influir en nuestro bienestar emocional a
lo largo de la vida. Sin embargo, muchos de nosotros llevamos con nosotros
traumas emocionales y heridas no resueltas que pueden afectar nuestra capacidad
para vivir en armonía con nosotros mismos y con los demás. Es fundamental reconocer que sanar las
emociones no es un signo de debilidad, sino de valentía y fortaleza. Al
enfrentar y resolver nuestros traumas emocionales, podemos liberarnos de
patrones negativos y encontrar una mayor sensación de paz y felicidad. Durante muchos años hemos caminado tratando de
olvidar y enterrar todo aquello que fue doloroso; se busca, de manera
consciente o inconsciente, no repetir patrones destructivos para sí mismo y
para quienes nos rodean. Esas sensaciones de dolor, injusticia y apatía
provocadas por la familia son lo que más daña al ser humano. Se cree que dentro
del seno familiar se recibe consuelo, justicia, cobijo y apoyo, pero resulta
que no es así en la gran mayoría de los núcleos. Esas heridas que se arrastran
desde la niñez invalidan al individuo y lo convierten ahora en el victimario, y
no por decisión propia, sino como un mecanismo inconsciente que los lleva a las
mismas acciones destructivas para quienes les rodean; círculos que no paran
hasta que hagamos un alto y reflexionemos en el actuar. Si tú estás viviendo en la incertidumbre, la
apatía, el desánimo y sientes que estás solo luchando contra el mar de
emociones que te bloquean y no te dan tregua, déjame decirte que hay maneras y
formas amorosas de sanar, y que juntos podemos descubrir caminos y opciones de
gran valor para la vida. Existen varias herramientas y enfoques que
pueden ayudarnos a sanar las emociones y vivir en armonía: medicinas
ancestrales, yoga, meditación; unirse a un grupo de apoyo puede ser una forma
valiosa de conectarse con otros que han experimentado situaciones similares. Sanar las emociones es un proceso que requiere
tiempo, paciencia y compasión. Al buscar ayuda y utilizar las herramientas
adecuadas, podemos liberarnos de los traumas emocionales y encontrar una mayor
sensación de paz y felicidad. No estamos solos en este viaje, y hay recursos
disponibles para apoyarnos en cada paso del camino. Si necesitas ayuda, aquí estamos para brindarte
herramientas de sanación y equilibrio. Vive junto a nosotros las noches de
sanación y despierta a una vida llena de armonía y paz interior. Y para julio de 2026 iremos a internarnos en la
selva de Perú; allá podrás aprender cómo sanar tu interior de la mano de Taitas
que, con amor, muestran el camino de las plantas sagradas. Con cariño, Paty Mendoza 312 133 4989
