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- Martes 17 de Agosto de 2021 12:24 pm
Sueño durante el día e insomnio la noche; cómo puedes solucionarlo
... Por: Agencias
- Nacional
- Martes 28 de Agosto de 2018 5:57 pm
Alimentos que favorecen el insomnio
El insomnio es un trastorno que puede afectar a todas las personas. El Dr. Ulises Jiménez de la Clínica de Trastornos del Sueño de la UNAM destacó que el 30% de los mexicanos no tienen una buena salud del sueño mientras el 45% padece de insomnio.... Por: EL UNIVERSAL
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- Martes 21 de Febrero de 2017 3:51 pm
¿Insomnio? Come estos seis alimentos y duerme como bebé
La falta de sueño además de frustrante y agotadora, afecta nuestro organismo acelerando su envejecimiento, disminuyendo nuestro rendimiento físico y aumentando las probabilidades de sufrir un accidente. Para contrarrestar este trastorno la solución está más allá de cualquier pastilla. ... Por: EL UNIVERSAL
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- Viernes 12 de Agosto de 2016 9:56 pm
Sigue estos pasos para terminar con el insomnio y conseguir un sueño de ‘calidad’
La Secretaría de Salud detalló que dormir ocho horas ayuda a mantener la salud, ya que en este periodo se regula la función del sistema inmunológico... Por: Notimex
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